病情分析:
贫血中医叫做气血亏虚,身体缺乏足够气血的濡养多会出现脸色不好,头晕,神疲乏力等,治疗当补气养血。
指导意见:
可以买些复方阿胶桨治疗,效果不错,积极治疗段时间会好起来。
需要吃多长时间呢?我是觉得浑身无力,人特别懒。我现在还在哺乳期,可以吃吗?
具体情况建议去医院看看
病情分析:
服用铁剂,这样最快哦,平时饮食上可以多吃动物肝脏,大枣,枸杞等
指导意见:
饮食上药营养均衡,还是要慢慢调理的哦。
病情分析:
贫血多吃含铁、蛋白质等造血原料,
指导意见:
猪肝、鸡鸭血、瘦肉、菠菜、红枣、黑木耳等含铁丰富的食物,以及含蛋白质高的鱼、蛋、奶、豆等。
以上是对“气虚贫血怎么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你好,这样的情况建议你吃中药调理
指导意见:
你好,建议你平时多吃大枣桂圆枸杞等,三餐要规律,最好吃中药汤药调理,效果会更好
是去医院找大夫开方调理吗?
是的,汤药更对症
病情分析:
你好,如果贫血严重需要到医院输液治疗
指导意见:
不知道你具体贫血程度是多少,但一般需要注射蔗糖铁、口服铁剂等,必要时到医院中医科就诊中药调理一下
病情分析:
从日常生活中的饮食补回来就行,不要吃药!气虚贫血可以炖阿胶吃,平时可以用红枣来冲水当茶喝!多吃有营养的食物,多喝汤!正常休息!大枣、阿胶、樱桃、番茄汁、红糖。黑豆:我国古时向来认为吃豆有益,多数书上会介绍黑豆可以让人头发变黑,其实黑豆也可以生血。黑豆的吃法随各人喜好,如果是在产后,建议用黑豆煮乌骨鸡。发菜:发菜的颜色很黑,不好看,但发菜内所含的铁质较高,用发菜煮汤做菜,可以补血。胡萝卜:胡萝卜含有很高的维生素B、C,同时又含有一种特别的营养素-胡萝卜素,胡萝卜素对补血极有益,用胡萝卜煮汤,是很好的补血汤饮。不过许多人不爱吃胡萝卜,我个人的做法是把胡萝卜榨汁,加入蜂蜜当饮料喝。面筋:这是种民间食品。一般的素食馆、卤味摊都有供应,面筋的铁质含量相当丰富。而补血必须先补铁。菠菜:这是最常见的蔬菜。也是有名的补血食物,菠菜内含有丰富的铁质胡萝卜素,所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物。如果不爱吃胡萝卜,那就多吃点蔬菜吧。金针菜:金针菜含铁数量最大,比大家熟悉的菠菜高了20倍,铁质含量丰富,同时金针菜还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素。龙眼肉:龙眼肉就是桂圆肉,任何一家超市都有售。龙眼肉除了含丰富的铁质外还含有维生素A、B和葡萄糖、蔗糖等。补血的同时还能治疗健忘、心悸、神经衰弱和失眠症。龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。萝卜干:萝卜干本来就是有益的蔬菜,它所含的维生素B极为丰富,铁质含量很高。所以它是最不起眼最便宜但却是最好的养生食物,它的铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
指导意见:
需要注意的是:贫血者最好不要喝茶,多喝茶只会使贫血症状加重。因为食物中的铁,是以3价胶状氢氧化铁形式进入消化道的。经胃液的作用,高价铁转变为低价铁,才能被吸收。可是茶中含有鞣酸,饮后易形成不溶性鞣酸铁,从而阻碍了铁的吸收。其次,牛奶及一些中和胃酸的药物会阻碍铁质的吸收,所以尽量不要和含铁的食物一起食用。
以上是对“气虚贫血怎么补?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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