用眼需注意的以及相关有益的食物等

      病情分析：
      一般是可以吃点胡萝卜之类的食物
      指导意见：
      在平时的时候多注意用眼的卫生，不能过度的劳累
      

      病情分析：
      你好可以多吃含有维生素A的食物，如胡萝卜，鱼肝油，动物内脏等。
      指导意见：
      建议平时养成良好的用眼习惯，如看电视、电脑看书每半小时就注意放松眼部5-10分钟，向远处看绿色，做眼保健操等。
      

      病情分析：
      患者需要避免长时间的用眼，改善视力疲劳。
      指导意见：
      每次用眼睛45分钟，就需要休息十五分钟，加强运动。
      
      以上是对“用眼需注意的以及相关有益的食物等”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！