肠胃不好，排便不畅，肚子不舒服

      病情分析：
      便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
      指导意见：
      建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
      

      病情分析：
      你好，你这种情况可能要考虑是有体内湿气较重所致，可以服用”霍香正气水或是十滴水”以治疗。
      指导意见：
      建议在服用上述药物的同时，用“红豆与薏米”炖汤喝以调理。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述：慢性结肠炎的可能性大，你可以服用中成药：附子理中丸看看效果
      指导意见：
      饮食适当添加植物纤维多的食物如：芹菜，这两天少吃油腻的食物
      
      以上是对“肠胃不好，排便不畅，肚子不舒服”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾胃虚弱，消化不良，肠道固摄推动无力，就会造成你所说的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取健脾和胃助消化的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间健脾丸与乳酸菌素片。
      

      病情分析：
      排便不正常通常是与饮食结构不合理有关，进食过细或者食物纤维的摄入量过少，饮水少等都会造成排便不正常。
      指导意见：
      根据您的描述，您的症状还是比较轻的，可以通过调节平时的饮食就可以得到改善。如多喝水，或者蜂蜜，多吃水果蔬菜，还有富含纤维的食物和粗粮。如果症状比较严重的话可以考虑服用九株益生菌。