健康咨询描述: 吃什么最下奶,我老婆生孩子没奶,吃什么最下奶???
孕妇生完宝宝以后,可以多喝鸡汤,鲫鱼汤,排骨汤,丝瓜汤,小米粥,这些汤汤水水的食物,容易下奶,也可以用通草炖猪蹄,喝猪蹄汤,一般生完宝宝以后,要让宝宝多吸允,会刺激乳汁分泌,孕妇要保持好的心情,多吃一些高蛋白质,有营养的食物,也可以吃新鲜的青菜
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