右腿膝盖髌骨骨折术后恢复
健康咨询描述： 我是右腿膝盖髌骨骨折，7月14号在上海瑞金医院的手术，里面放了一个钢圈固定，现在已经回老家修养一个多月了，可以不用拐杖下地走路了，但是膝盖还不能弯，这样正常吗？需要怎么样的康复锻炼才能使膝盖正常弯曲了，需要多长时间才能康复呢？
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病情分析：
您好，您是右侧髌骨骨折切开复位内固定手术治疗了，现在术后一个多月了，膝关节不能弯曲，主要是骨折术后长时间固定，缺乏锻炼导致的。
指导意见：
建议您经常泡热水澡，局部热敷、理疗，按摩，加强膝关节主被动屈伸活动锻炼，只有加强锻炼才能更好的恢复的。锻炼的好的在3个月内可以恢复正常，如超过6个月不能很好的恢复，就很难恢复了。
现在膝盖可以稍微弯曲一点，大概30度到45度，但是躺在床上右腿还不能自主抬起来，上台阶也使不上劲，这种情况正常吗？双腿站在地上使用胯部力量抬起右腿，前后晃动小腿，能感觉膝盖在动，这样能起到锻炼作用吗？还有，坐在椅子上，脚底下踩着啤酒瓶来回滚，可以作为康复练习吗？
您好，您现在的这种情况主要是您缺乏锻炼导致的。建议您每天要坚持直腿抬高锻炼，直腿抬高锻炼主要是卧床时做抬腿的锻炼。膝关节的锻炼主要是做主被动屈伸活动锻炼。您坐在椅子上踩酒瓶的锻炼效果较差的。
病情分析：
这种情况属于正常的情况需要继续进行观察每天进行锻炼才行的。
指导意见：
如果是没有别的问题现在每天需要进行活动和锻炼才行，避免出现关节僵硬，也是需要进行肌肉的按摩防止出现肌肉萎缩。
病情分析：
髌骨骨折你用的是髌骨爪内固定，不打的张力带。
指导意见：
骨折术后一个月膝关节屈曲功能差是因为功能锻炼不够，你可以先在床上锻炼使膝关节屈曲90度，再慢慢下床屈曲功能锻炼直至功能恢复，这个过程最好在两到三个月内完成，以免膝关节僵直功能难以恢复。
以上是对“右腿膝盖髌骨骨折术后恢复”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
温馨提示：
骨折多由外伤引起，平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动，骨折部位及相邻关节不能活动)，避免肌肉萎缩。
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