肚子上有层肉但是我挺瘦的。求解

男 | 23岁 2015-08-25 21:19:42 2人回复来自

健康咨询描述： 178身高，130斤左右。可是肚子上有层肉，里面是肌肉，希望您可以给我点意见，我想锻炼可以长期坚持

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2015-08-25 22:29:28 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您上述所说情况。一般跑步，跳绳有助于减肚子
      指导意见：
      饭后运动，不能坐着不动，可以慢走，散步，持之以恒

谭景欣青州市立医院医师擅长: 中医内科,妇科,颈肩腰腿痛,养生保健等帮助网友：7146称赞：50

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2015-08-25 22:32:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，这种情况首先来说只要身体健康，进行适度的体育锻炼是没有问题的。
      指导意见：
      肚子上的肉是脂肪的沉积，通过俯卧撑、仰卧起坐等都可以减掉的。

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