长期便秘，有轻微便意。
健康咨询描述： 我今年17岁，很小的时候就开始便秘，最近经常吃泻药，吃后有用，停药就又会便秘，有轻微便意，但又没法排除，请问该怎么办:
想得到的帮助： 请问医生该怎样才能不长期依赖药物治疗便秘
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医生回复区
病情分析：
便秘与生活习惯和饮食是分不开的，平时要多吃水果蔬菜和粗粮可以预防和缓解便秘。偶尔便秘的话，可以补充一些食物，蜂蜜，香蕉和酸奶，如果得不到改善，
指导意见：
建议可以尝试下西梅汁，可以有效的帮助促进肠胃的不蠕动，帮助排便。见效比较快，而且是纯果汁，天然温和。
病情分析：
你好，考虑是便秘应注意从饮食上调节，多吃蔬菜和粗纤维食品，多吃润肠食品。
指导意见：
每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，芝麻油，蜂蜜等。忌食辛辣剌激性或上火食品，养成定时排便的习惯。
病情分析：
你好，从你描述的情况来看，你目前的便秘情况，主要可能是与你目前的饮食有关。
指导意见：
你好，多注意休息，饮食清淡易消化，必要时可以用点开塞露等对症处理。
以上是对“长期便秘，有轻微便意。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
病情分析：
您好，便秘关键是排便习惯和生活习惯的问题。一定要养成定时大便习惯，有便意时一定要尽快上厕所。每天多吃蔬菜，香蕉，红薯，蜂蜜就一定会改善。
指导意见：
每天多喝一些白开水或淡盐水，可以补充水分，使肠道内有足够的水分。吃一些富含纤维素的水果和蔬菜，促进肠蠕动，不吃辛辣的食物。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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