健康咨询描述: 一开始左肩周有轻微疼痛,自行拔罐后(约四十分钟),有水泡产生,晚上睡觉怕压破水泡睡姿比较僵硬,第二天起床后左肩膀酸胀疼痛难忍,肩膀下垂时更酸胀难忍,平躺或将肩膀举过头顶有所缓解,:
想得到的帮助: 这是不是与吹空调睡凉席有关?怎么能快速缓解?日常需注意什么?求快速缓解方法!谢谢!!!
病情分析:
您好:要使肩周炎的疗效好,首先要明确诊断,排除颈性肩痛,使治疗能有的放矢,如果治疗及时,肩周炎是可以完全治愈的。
指导意见:
对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。
自我按摩怎么做,有没有快速缓解的方法,谢谢
对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药,物理治疗,痛点局部封闭,按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习,包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。
病情分析:
你好,肩周炎是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的疾病。
指导意见:
治疗建议口服芬必得和伸筋丹胶囊,服药只是暂时缓解症状。关键平时坚持功能锻炼,加强肩关节肌肉的锻炼,如摇摆胳膊,平时避免过度劳累和受凉。
自我按摩怎么做,有没有快速缓解的方法,谢谢
具体情况建议去医院看看
病情分析:
你所说的这种情况考虑是局部肌肉软组织的不适,受凉劳累损伤是常见的原因。
指导意见:
应该就医进行合理地诊治,避免反复或加重,同时避免受凉熬夜劳累,调整好心态,避免压力过大,养成良好的习惯,逐渐地改善减轻,促进恢复。
以上是对“左肩周酸胀疼痛,晚上厉害,白天较轻”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
非常感谢您的回答,请问有没有快速缓解的方法,谢谢
除了合理的治疗外,主要是自己的调整,没有速效的方法。
那大约多久能好
具体的时间不好确定。
温馨提示:
坚持定期做产前检查,孕中晚期不要进行剧烈活动。饮食清淡忌辛辣。
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