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女性内分泌失调的治疗方法?

女 | 27岁 2015-08-21 06:59:16 7人回复 来自

健康咨询描述: 我长期的经期混乱。而且脸色也很不好。经常长痘痘。上网查过,这种一般是女性内分泌失调造成的。我也有根据网上的建议改变生活习惯来调节,但还是一样。
希望得到的帮助:女性内分泌失调的治疗方法?

医生回复区

yubinhui
yubinhui 其他
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2015-08-21 09:12:39 我要投诉

      您好!调节内分泌失调做到:
      1.饮食调理:食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。但是,通过饮食调理见效很慢,而且做起来也比较复杂,不适合都市女性的要求。
      2.精神调理:保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。因此,要想调理好内分泌就应该有很强的克制力,能够克制自己的情绪,但是很多人都做不到这一点。
      3.运动调理:平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。这个方法贵在坚持,所以患者一定要坚持每天这样才会起到效果,不然内分泌也是很难调理好的。
      

任红滔
任红滔 主治医师 帮助网友:527称赞:56
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2015-08-21 08:47:46 我要投诉

      你好,调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
      进补可选用人参,当归,川芎,黄芪等中药,亦可选乌鸡白凤丸,四物汤,阿胶补血浆等中成药.平日注意营养均衡,多食猪心,母鸡肉,海参,鱼,虾,红枣,猕猴桃,葡萄,桂圆,核桃,芝麻,胡萝卜,红薯,菠菜,洋葱及豆制品等食物.
      肝气不舒,气滞血瘀,经量过多者可选用逍遥散舒肝健脾,活血调经.补药可用具有抗疲劳,抗缺氧,抗衰老,调节内分泌,增强免疫能功的西洋参含片,以增强体质,恢复活力。
      

陈志明
陈志明 厦门市中医院   医师 帮助网友:15称赞:1
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2015-08-21 10:58:22 我要投诉

      调节内分泌主要从饮食,运动上入手,必要时辅以药物治疗,同时多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠。
      进补可选用人参,当归,川芎,黄芪等中药,亦可选乌鸡白凤丸,四物汤,阿胶补血浆等中成药.平日注意营养均衡,多食猪心,母鸡肉,海参,鱼,虾,红枣,猕猴桃,葡萄,桂圆,核桃,芝麻,胡萝卜,红薯,菠菜,洋葱及豆制品等食物。
      肝气不舒,气滞血瘀,经量过多者可选用逍遥散舒肝健脾,活血调经.补药可用具有抗疲劳,抗缺氧,抗衰老,调节内分泌,增强免疫能功的西洋参含片,以增强体质,恢复活力。
      
      以上是对“女性内分泌失调的治疗方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

朱建文
朱建文 医师 擅长: 内分泌科常见病,包括糖尿病、糖尿病各种急慢性并发症 帮助网友:26267称赞:98
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2015-08-28 06:24:10 我要投诉

      病情分析:
      此属血分有热引起的病症。
      指导意见:
      可用药物治疗一下,用当归苦参丸口服治疗。
      

陈磊
陈磊 聊城市人民医院   主治医师 擅长: 大叶性肺炎,冠心病,原发性高血压,型糖尿病,脑梗塞 帮助网友:25410
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2017-11-29 18:53:10 我要投诉

      女性的内分泌容易受到外界因素的影响,包括厌食,情绪,压力,劳累等等。所以如果要调节的话,主要是保持规律的作息和饮食,避免过大的生活压力等等。
      

施景龙
施景龙 广州市南沙区第一人民医院   副主任医师 擅长: 具有丰富的临床经验,擅长于胃、食管返流性疾病,胃炎
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2015-08-21 07:04:16 我要投诉

      你好,内分泌失调也是可能引发妇科疾病的,如果不及时的进行检查治疗,乳房肿块、子宫肌瘤等问题也会相继出现。
      有关内分泌失调的临床生化检查主要用做:①确定是否存在某一内分泌功能紊乱;②若存在紊乱,则进一步确定病变部位和性质。
      内分泌失调平时应注意调理:
      饮食调理-食物应多品种多变化,搭配合理,多亲近蔬菜、水果,少吃油腻与刺激性食品,烹调用油以植物油为主,动物油为辅,以获取更多的不饱和脂肪酸,从而调理内分泌失调。
      精神调理-保持愉快、乐观的情绪,保持平和的心态,特别需要重视如何放松省心,减轻心里压力,克服日常生活中的焦虑、紧张等不良情绪,努力的提高自我控制能力,避免惊、怒、恐等一切不良精神刺激内分泌失调。
      运动调理-平时,应该都注重户外锻炼,积极参加健身运动,日常应该按时作息,做到劳逸结合。特别需要控制夜生活,应该积极的保证充足的睡眠。
      排毒调理-注意保持大便、小便、汗腺的通常,让机体产生的一切废物、毒素有通畅的排泄通道,所以,一定要注意及时补充饮水,重视便秘等症状的防治,该出汗时就需要出汗。
      性生活调理-研究表明,乳腺小叶增生、黄褐斑等许多内分泌十套疾病,都与长期独身、夫妻生活不和谐、或夫妻生活过少等有重要关系,所以保持家庭和睦,夫妻生活和谐,对保持女性身心健康、延缓卵巢功能衰退、调节内分泌失调都具有重要的意义。
      

宋西振
宋西振 泗水县圣水峪中心卫生院   主治医师 擅长: 腰腿痛、颈椎病、关节炎 胆结石,胆囊炎,脂肪肝 帮助网友:2977称赞:51
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2015-08-21 09:15:31

      内分泌失调代表荷尔蒙的不稳定状态,调节内分泌主要从饮食、运动上入手,必要时辅以药物治疗。
      日常生活调理调节内分泌首先要从饮食、运动上入手。要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、多吃高蛋白类食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动,增强体质。生活要有规律,不要经常熬夜,以免造成荷尔蒙分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病。平时还要注意休息,保证充足睡眠。
      药物调理中医治疗内分泌失调主要通过调理气血、化淤散结进行调理。一般是根据每个人的身体情况进行辨证施治,看其属于寒、风、暑、湿等外邪中的哪一类,根据实、虚、阴、阳、气、血等进行不同的调理,中药可清除体内代谢淤积,平衡女性气血,使内分泌系统恢复正常运行。
      女性因为特殊的生理及心理特性,也会出现独特的情绪表现,她们因为较易受到外界环境的影响,经常出现焦虑、愤怒、抑郁等不良情绪,所以要主动调节情绪,保持良好的精神状态。尤其是在月经、妊娠期等特殊的日子里,更要注意及时调节自己的不良情绪。
      调节内分泌的食物:
      饮食上多吃新鲜的蔬菜水果,吃清淡一些的东西.如果属于气血亏的话,可以吃一些黑米,小枣,红小豆,银耳等补气血的食品.少吃凉的.还可以吃点蜂王浆或月见草等保健品.日常生活要有规律,主要心理要调节好,心态平和,不要生闷气.调节内分泌,主要是调节心理,再加上饮食保健,否则就算吃多少中药,效果未必好。
      
      以上是对“女性内分泌失调的治疗方法?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 内分泌失调

挂号科室:妇科、中医科

温馨提示:
养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬、高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,同时多参加各种运动锻炼,加强体质。

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