乳腺增生该咋办

      病情分析：
      您好，乳腺增生患者要保证规律的生活,调整心态，放松心情,经常参加体育锻炼,但不要让自己过于疲劳，保持乳房清洁,经常用温水清洗,注意乳房肿块的变化。
      指导意见：
      可以常吃海带,桔子,桔饼,牡蛎等具有行气散结作用的食物,避免食用生冷和辛辣刺激性的食物.40岁以上的乳腺增生患者应该每年去医院做一次专科检查,必要时做B超,红外线乳透或钼靶照相检查。
      

      病情分析：
      你好，可以采用按摩乳腺增生的方法进行自我保健，揉、捏、拿是最基本按摩乳腺增生的方法，以右手五指着力，抓起患侧乳房部，施以揉捏手法，
      指导意见：
      一抓一松，反复施术10～15次。左手轻轻将乳头揪动数次，以扩张乳头部的输乳管。
      

      病情分析：
      可能就是乳腺增生引起的，建议平时要防止肥胖，
      指导意见：
      少吃油炸食品，动物脂肪，甜食及过多进补食品，要多吃蔬菜和水果类，多吃粗粮。少生气，保持情绪稳定即有利于早康复，建议去医院治疗。'‘
      
      以上是对“乳腺增生该咋办”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，乳腺增生的症状通常表现为乳房疼痛、乳房肿块、乳头溢液等。
      指导意见：
      乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人体特殊的部位，吃药药效很难到达，只能起到暂时缓解疼痛的症状。