我想减肥，吃过减肥药，但是没效果。

女 | 18岁 2015-08-29 21:46:12 2人回复来自

健康咨询描述：我18岁了，身高一米六二，体重却有104斤。。。听别人收左旋肉碱还可以，我想请问是真的吗？药店有买吗？:

想得到的帮助：请问医生怎样才能有效减肥呢？谢谢

投诉

其他类似问题

严如根盱眙县中医院医师擅长: 颈肩腰腿痛，多囊卵巢综合症，月经病以及不孕症帮助网友：22976称赞：51

微信扫一扫，随时问医生

2015-08-29 22:21:22 我要投诉

      病情分析：
      您好，根据您所描述的情况，减肥最好的方法就是管住自己的嘴，迈开自己的腿。
      指导意见：
      建议您平时要多加注意锻炼，再加上适当节食，会有效果的。

wuxianka 其他擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝帮助网友：166402称赞：747

微信扫一扫，随时问医生

2015-08-31 12:45:54 我要投诉

      病情分析：
      你好，要减肥就是要踏踏实实运动配合饮食管理的。
      指导意见：
      左旋肉碱不是单纯吃一点就可以减肥。而是要配合运动加速而已的。建议主要就多运动尤其适当器械运动配合有氧运动为好。少吃油腻的。不吃零食宵夜。