晚上睡不着觉，老是觉得恐惧

      病情分析：
      您好，您目前存在入睡困难，过分担心，焦虑的情况
      指导意见：
      您可以服用一些镇静催眠的药物，小剂量短期服用，祝您早日康复
      

      病情分析：
      您好！很高兴能够为您解答！
      你想，那些都是假的，就没有什么可怕了。
      指导意见：
      不要总想那些，转移注意力，或者睡前看一本书，看着看着刚好入睡了。
      谢谢！祝您健康愉快！
      

      病情分析：
      根据你描述的症状是你心思太重想得太多引起的
      指导意见：
      建议让自己忙起来忘记电影的情节平常心就没有问题了
      
      以上是对“晚上睡不着觉，老是觉得恐惧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      可能你本人性格上比较敏感，胆小，易受暗示，所以很容易受到某些人事物的影响
      指导意见：
      建议不在看这类东西。睡前放松自己。把关注点放到呼吸上，注意呼吸时自己腹部的变化。这样比较容易入睡