健康咨询描述: 我有3年鼻炎了平时吃的也不错不过有两年吃快餐的历史可是怎么都吃不胖也没有胃痛也经常运动不吃辛辣东西除了有时候会熬夜没什么不良习惯可是抵抗力还是很差经常感冒发烧还有一点贫血
病情分析:
胃痛的主要病因是饮食习惯不良如饮食不节制、经常吃冷饮或冰凉的食物引起。
指导意见:
再加上生活节奏快,精神压力大,更易导致胃病。所以需养成良好的饮食习惯,还有胃寒病人可多吃胡椒猪肚汤,生姜水
我没有胃痛啊
你好,人的胖瘦除了与饮食有关以外,基因也有很大的关系,如果吃的特别多但是运动不多,而又特别瘦,这种情况就要考虑是否有胃肠道疾病。经常发生急性上呼吸道感染,可以考虑使用一些匹多莫德。
病情分析:
饮食最重要的。要健康合理的饮食,不能因为要长胖而暴饮暴食,而注意的是要多吃高热量的食物。
指导意见:
所谓热量就就脂肪、碳水化和物、蛋白质。只要每天进入的热量大于消耗的就可以长胖了,碳水化合物是人体主要消耗的能量,所以每天有充分的碳水化和物进入体内,是健康的标准。一般说来,蜂蜜是比较好的,土豆和红薯不但营养丰富,淀粉含量也很高,建议增肥者多吃。
以上是对“我很瘦吸收不好长不胖经常感冒发烧”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
温馨提示:
注意对引起贫血的病因的防治。
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