健康咨询描述: 早上起床感觉脑力和体力不足,感到疲惫;平常工作阅读时注意力不集中,记忆力差;怕声、光刺激,有时候因为喧闹而发脾气;头痛,失眠多梦,怎么治疗?
想得到怎样的帮助:怎么治疗?
您好!您这是神经衰弱。由于您的病情症状比较多,建议你不要服用西药和自己吃药,西药只能解决短暂的痛苦,而且有依赖性。建议您选用中药清心益脑合剂治疗,从根本上治疗疾病,以清心安神,醒脑开窍,修复大脑神经功能,整体调节各个脏腑功能。另外,作息时间要规律;可以晚上在街上散步,也有助于摆脱工作上的压力;减少紧张刺激,注意劳逸结合;可多食红枣、桂圆、天麻、核桃、五味子等。常吃新鲜葡萄,对神经衰弱和过度疲劳有较好的辅助治疗作用。睡前不可抽烟、饮浓茶、咖啡等,它们会使你的神经兴奋,更加难以入睡。祝您早日摆脱困扰。
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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