腿粗，腰部有赘肉

      病情分析：
      减肥的方法有很多种：都必须控制饮食，不能吃太油腻，油炸的食物。应该吃一些清淡的食物。
      指导意见：
      还有很多种的仪器减肥：比如：针灸减肥。拔罐减肥……平常应该多运动。晚上多吃点水果，香蕉不要多吃，它蠕动肠胃的，帮助消化的。吃的过多会引起肥胖的。
      

      病情分析：
      减肥最好的方法是进行科学合理的锻炼，节食和减肥药对身体的健康不利，应该避免。
      指导意见：
      调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，合理饮食，养成良好的习惯，促进恢复。