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医生回复区
2015-09-04 09:13:53 我要投诉
病情分析：
你好，这样的情况下主要考虑是平时比较少锻炼。所以相对不够强壮的一个表现的。
指导意见：
注意你平时多吃点优质蛋白比如说喝牛奶、瘦肉、鸡蛋白等。以及注意多锻炼尤其是适当器械运动或者在家里做无氧运动如深蹲之类的帮助加强为好。
2015-09-04 10:26:42 我要投诉
病情分析：
根据你描述的情况来看，有可能是缺少锻炼引起的。
指导意见：
肌肉需要锻炼才能丰满，你可以多做一些腿和手臂的锻炼，比如跑步、举重等锻炼，
2015-09-04 11:27
ask61559337e1
追问
小腿肚没有一点肌肉。肉都长在肚子上了
2015-09-04 18:36医生回答：
需要多做一些腿和手臂的锻炼
2015-09-05 09:56
ask61559337e1
追问
网上说的什么精油增肥。也不知道腿部能行吗？锻炼能行吗？关键是太瘦了腿上，没有肉。光骨头。
2015-09-05 17:31医生回答：
锻炼比用药有效
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