健康咨询描述: 感冒咳嗽隨之便秘,感冒己好便秘仍旧,有什么好办法?:
想得到的帮助: 内热上火?
病情分析:
饮食中必须有适量的纤维素。每天要吃一定量的蔬菜与水果,
指导意见:
早晚空腹吃苹果一个,或每餐前吃香蕉1-3个。主食不要过于精细,要适当吃些粗粮。
病情分析:
你好针对便秘,考虑跟胃肠功能紊乱有关,建议服用螺旋藻进行调理治疗,
指导意见:
同时应当养成每天清晨一被凉白开的好习惯,有清理肠道垃圾的作用,多吃瓜果蔬菜补充水分多喝水避免上火。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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