膝关节软骨损伤（屈膝到一定角度疼痛）
健康咨询描述：
28周岁，男。症状是屈膝蹲到一定的角度会疼，走路没问题（原本单膝，后面演变成双膝）
2011年开始症状是膝盖内一丝丝痛，热身下就没问题，半年过后要热身得越多才能盖掉那份疼痛。近3年打篮球一旦运动量大起来，膝盖就开始痛，最后负荷不了就打不动了。
拍片后根据医生指示停过几个月，发现下蹲是几乎没痛感了，但是感觉膝盖内部发力虚，没有力量。
以下是左膝关节MRI拍片情况
影像所见:
一、内侧半月板前后角带状-小斑片状异常信号，呈长T1.长T2信号。外侧半月板略增厚；
三、腘窝内见数个长T1、T2异常信号影，大小约1*1.4cm，边界清楚。
初步诊断:
1、左膝内侧半月板2级信号，外侧盘状半月板；
2、左膝关节少量积液，腘窝囊肿。:
想得到的帮助：
一、请问根据以上情况能否再次确认症状？
二、膝盖是否能恢复到正常（人）水平，需要怎么进一步治疗？是否需要内外结合（药物+理疗+康复训练？）
三、除此之外，饮食作息运动有什么需要注意的？
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医生回复区
病情分析：
对于你的这种情况建议到医院再一次的进行确诊，可以恢复到正常的水平。
指导意见：
平时注意，不要剧烈的运动，然后平时走路的时候，尽量的走平路。
是否有其他方式方法加快康复？
也可以服用药物。
病情分析：
这个情况应该使用中西医结合治疗的治疗方法治疗，可能有一定疗效，
指导意见：
一般可以用氨基葡萄糖，硫酸软骨素进行治疗，可以结合中成药壮骨关节丸治疗，
外用药需要吗？以及康复训练？
这个情况可以膝关节注射玻璃酸钠治疗，
这个是针对膝关节损伤还是腘窝囊肿？
这个情况是治疗膝关节损伤。
病情分析：
你好，看你的所描述的情况来看，左膝盖的半月板发育异常
指导意见：
可以确认症状。建议做关节镜手术，微创手术。术后功能锻炼很关键。以后不建议运动，尤其球类运动。
以上是对“膝关节软骨损伤（屈膝到一定角度疼痛）”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
所以症状是半月板发育异常？目前有所好转（下蹲不疼但无力），是否可采取保守治疗？
可以到是可以，可能一直需要口服镇痛药。而且这个反复发作的
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