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我想减胸部赘肉但不想练肌肉俯卧撑不能做吧

男 | 17岁 2015-09-05 22:37:27 2人回复来自

健康咨询描述：我想减胸部赘肉但不想练肌肉俯卧撑不能做吧。希望医生给我全面回答

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2015-09-05 22:39:30 我要投诉

      病情分析：
      你好！这个都是有专门的方法的，建议你最好可以检查就可以的
      指导意见：
      平时你需要做的就是注意多活动身体，进食和锻炼两者放在同等地位，祝你健康

鞠成科医师擅长: 心理疾病,皮肤科,内科,外科,妇科,儿科临床常见疾帮助网友：53194称赞：273

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2015-09-05 22:42:34 我要投诉

      病情分析：
      可以做的，在运动量没有达到一定标准时候，不会出现肌肉。
      指导意见：
      但是可以有效的消减脂肪，减轻赘肉。具体自己可以运动后根据感觉控制运动量

2015-09-05 23:55 ask61171156ih 追问

但我感觉胸部赘肉一点没减掉还变大了。

2015-09-06 10:22医生回答：

说明活动量或者方法不合适，刺激胃口效果明显，胸部没有受到有效刺激。