军训后晒伤皮肤，变黑了，医生快教我变白方

      病情分析：
      您好，皮肤不好，平时生活中可以通过饮食来调理。
      指导意见：
      玉米中的胱胺酸含量丰富，可以阻挡紫外线的天然食品，白菜、洋葱、萝卜对于退黑色素就有很好效果，水果中的草莓、奇异果、芭乐、西红柿、柠檬等维他命C含量较丰富的食物也是天然的美白圣品。
      

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，初步诊断可能是过度的日晒伤引起的皮肤黑色素的产生过多有关的
      指导意见：
      这种情况个人建议可以考虑及时的涂抹点芦荟胶，尽量的避免阳光暴晒，多点饮水促进皮肤代谢
      

      病情分析：
      你好，军训皮肤暴晒后是会引起皮肤发黑的。
      指导意见：
      你好，这个是正常的生理现象，建议你不用担心，随着皮肤的新陈代谢，这个晒黑的皮肤自己会慢慢变白的。
      
      以上是对“军训后晒伤皮肤，变黑了，医生快教我变白方”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，通过你的描述，患者主要咨询问题是脸部不适
      指导意见：
      你好，这种情况主要考虑还是要积极使用营养上皮细胞以及补水改善症状
      

      病情分析：
      你描述的这种情况考虑是由于长期在太阳下暴晒导致的皮肤变黑。
      指导意见：
      建议可以使用美白的面膜进行增白，多吃富含维生素C的食物，多吃西红柿等，注意外出防晒。
      

      病情分析：
      你好这个情况一般停一段时间后自己就好了不用任何的治疗的
      指导意见：
      越晒越健康这个你不要担心的，这个是不用治疗，不要担心的，不是疾病