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身体过瘦,怎么才可以胖?

男 | 24岁 2015-09-06 19:07:00 3人回复 来自

健康咨询描述: 我身高173,体重104斤,非常瘦,平时饭量正常,也不挑食,排便也很正常。就是不胖。。怎么办?我现在这么瘦还坚持健身 会不会更瘦?

想得到的帮助: 我现在很瘦,想胖,非常想胖,我应该怎么做?

医生回复区

何风梅
何风梅 齐利乡卫生院   医师 擅长: 擅长内科常见病多发病的诊治,宫颈糜烂,外阴瘙痒,胃 帮助网友:10916称赞:14
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2015-09-06 19:07:23 我要投诉

      病情分析:
      建议你积极服用乳酸菌素片和乳酶生片来调理肠胃,再积极营养和休息,还要适当进行运动锻炼,
      指导意见:
      慢慢你的情况就会改善了,如有什么不明白的,欢迎你再次提问,我们会对你的问题密切关注

2015-09-06 19:12 ask61613333h2 追问

我可以胖起来么?

2015-09-07 18:58医生回答:

调理好就可以

朱莉
朱莉 成都锦欣爱囝医院   主治医师 擅长: 呼吸内科,消化内科,妇科炎症,妇科内分泌疾病,性病 帮助网友:88407称赞:589
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2015-09-06 19:07:44 我要投诉

      病情分析:
      胖瘦和遗传,营养,肠道功能等有关系,还要检查是否有慢性病影响体重,观察大便是否正常。
      指导意见:
      健身还是可以的,但营养一定要跟上的,检查如果没有问题,多吃蛋,牛奶,肉等。

2015-09-06 19:18 ask61613333h2 追问

我可以胖起来么?我从小就一直这样

2015-09-07 14:44医生回答:

也可能长胖一些的,要注意饮食有营养,观察父母是否太瘦。

wuxianka
wuxianka 其他 擅长: 霉菌性阴道炎、腹股沟疝 帮助网友:166402称赞:747
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2015-09-08 12:54:59 我要投诉

      病情分析:
      你好,这样的情况的确是偏瘦的。要好好的增重比较健康的。
      指导意见:
      健身不会造成更瘦。健身的情况下主要是达到一个超量恢复达到增肌增重的。所以运动量要适当。要循序渐进。而且注意补充好优质蛋白,
      
      以上是对“身体过瘦,怎么才可以胖?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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