背部拉伤两年了

      病情分析：
      考虑肌肉拉伤导致的现象，需要适当进行调理。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免反复刺激和剧烈运动，并且局部热敷可以有所好转。

      病情分析：
      你所说的这种情况是局部肌肉软组织的损伤，损伤越重，恢复越慢。
      指导意见：
      应该就医进行合理的诊治，避免反复或加重，同时多休息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，养成良好的习惯，逐渐地改善，促进恢复正常的状态。

      病情分析：
      您好，根据您的病情描述，结合你的病史，初步诊断可能是韧带拉伤，没有及时的恢复导致的后遗症
      指导意见：
      建议你的这种情况平时尽可能的避免重体力的劳动，多点的休息，可以进行针灸辅助治疗看看
      
      以上是对“背部拉伤两年了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！