我大腿粗，小腿细，想瘦大腿，求方法

      病情分析：
      你好，最好最安全的瘦身的方法就是饮食控制和体育锻炼，通过药物降下来的都容易反弹的。
      指导意见：
      最好最安全的瘦身的方法就是饮食控制和体育锻炼，通过药物降下来的都容易反弹的。
      

      病情分析：
      要加强锻炼。比如爬山游泳慢跑这些都很好的肌肉收紧。
      指导意见：
      然后做些运动，每天早上晚上。适当的运动加强运动对身体很好的有助于身体检查。
      

      病情分析：
      你这种情况属于青春期后的脂肪增多期，虽然没有什么危害，但是影响穿衣服的效果
      指导意见：
      你可以多做下蹲，骑单车，抬腿运动，这样就能有效的锻炼大腿部的脂肪，既安全又瘦了大腿，
      
      以上是对“我大腿粗，小腿细，想瘦大腿，求方法”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！