健康咨询描述: 4个月前膝关节扭伤,间歇应用膏药,一个月后自觉疼痛加重做核磁提示双膝关节前交叉韧带损伤,半月板损伤,到医院大夫建议休息已2个月,现在双腿不稳,双膝关节偶疼痛,不能上下楼上班
温馨提示:
运动前要做好热身活动,使关节热先起来。
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