有问必答网心理健康科焦虑 → 会不会是社交恐惧症,如果是的话该怎么办?

会不会是社交恐惧症,如果是的话该怎么办?

女 | 21岁 2015-09-08 16:58:24 4人回复 来自石家庄市

健康咨询描述: 见人就特别紧张,脸红,呼吸急促,感觉别人在关注自己,不敢看陌生人

医生回复区

孙丽玉
孙丽玉 岱山桥头海阳护理院   副主任护师 擅长: 扁桃体炎,骨囊肿,鼻咽癌,咽癌,喉炎,喉癌,头痛, 帮助网友:4991
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2015-09-09 22:16:53 我要投诉

      病情分析:
      你好,有那么严重吗?你长这么大了应该见过好多人,跟人打过交道的,别人也是人,没有那么可怕的
      指导意见:
      你这主要是一种心理恐惧,其实你只要自己克服一下,有一次主动的跟人沟通发现其实没有什么,你自信了习惯了就不怕了,关键就是那第一次,你要鼓起勇气向前迈一步就行的,谢谢咨询!
      

姜姗姗
姜姗姗 京东中美医院   护师 擅长: 妇科,心理护理,急诊,重症监护 帮助网友:1625称赞:4
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2015-09-08 17:11:00 我要投诉

      病情分析:
      这是一直都这样,还是说由于某些事情刺激导致的呢
      指导意见:
      平时多运动,多参加户外活动,可以和别人出去旅游,多和人交流,锻炼身体增强抵抗力
      

李青
李青 辛集市第二医院   护师 擅长: 新生儿黄疸,病毒性脑炎,小儿肠炎,肠炎,肺炎,脑炎 帮助网友:6132称赞:18
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2015-09-08 17:11:51 我要投诉

      病情分析:
      这个年龄有很多人有这个情况,首先不要着急,心态要好
      指导意见:
      要多和其他人接触,聊天,找一个自己的兴趣去认识更多的人,把自己融入社会
      
      以上是对“会不会是社交恐惧症,如果是的话该怎么办?”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

冯宪军
冯宪军 富平县妇幼保健院   主治医师 擅长: 流感,高血压,心脏病,脑梗塞,脑出血等 帮助网友:52655称赞:144
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2015-09-08 17:25:09 我要投诉

      病情分析:
      根据您的情况,首先需要考虑的就是心里因素的!
      指导意见:
      我们一般首先需要多和同学朋友交流的!还有就是建议服用营养神经治疗!
      

疾病百科| 社交恐惧症

挂号科室:心理科

温馨提示:
保持情绪稳定,避免情绪激动和紧张。

社交恐惧症是恐惧症的一种亚型,恐惧症原称恐怖性神经症,是神经症的一种。以过分和不合理地惧怕外界某种客观事物或情境为主要表现,患者明知这种恐惧反应是过分的或不合理的,但仍反复出现,难以控制。恐惧发作时常... 更多>>

病因  治疗  预防  食疗  好发人群:17-30岁 常见症状:脸红、手抖、恶心、尿急[详细] 是否医保:-- 治疗方法:药物治疗
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社交恐惧症可分为哪些类型 社交恐惧症的症状有哪些 社交恐惧症的诊断标准是什么 儿童社交恐惧症的诊断标准
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