每天喝黑乌龙茶可以减肥吗
健康咨询描述： 本人比较胖，尤其是腰部和肚子，而且从小就便秘，最近听说黑乌龙茶可以减肥清肠，就一直在喝，最直接的感觉就是便秘好像没那么厉害了，但是会肚子疼，也总觉得肚子里很多气需要排，不知道算不算是在清肠。还有就是女性经常和黑乌龙好不好？
想得到的帮助： 我的便秘一直比较严重，也吃过一些什么排毒胶囊，别人都吃一粒就拉肚子，我吃4粒也没什么效果，也喝过番泻叶，一喝就拉肚子，不喝了就不管用了
医生回复区
病情分析：
你好，适当喝乌龙茶、普洱茶其实都是有一定的辅助减肥作用。的确对便秘也有好处。
指导意见：
但是过度是容易造成胃部不适的。别喝太多。而且建议是饭后2小时后喝。别太早避免影响消化。你的情况建议平时还要加强运动。少吃油腻的。不吃零食宵夜。坚持下去才行。不是单纯靠喝茶就可以逐渐减肥。主要还是运动配合饮食
我喝了乌龙茶会肚子疼，但是不拉肚子，包括有点胀气总是放屁，这些是因为喝茶清肠而起的反应吗？
病情分析：
您好，喝乌龙茶可以提高分解脂肪的酵素，脂肪代谢量也相对地提高了，从而起到减肥瘦身的功效。
指导意见：
和乌龙茶对于便秘有帮助，建议养成每天大便的习惯，避免饮酒和食用辛辣刺激性食物。多吃水果和蔬菜。多饮用蜂蜜水。在当地医生指导下口服药物如上清丸,通便灵胶囊,牛黄解毒片,麻仁滋脾丸、四蘑汤等，平时避免蹲厕过久。必要时肛门内注入开塞露，肥皂水灌肠等措施排便。
疾病百科| 便秘（别名：大便秘结，大便难）
温馨提示：
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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