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入睡难,容易早醒,醒后难入睡

女 | 39岁 2015-09-10 12:34:39 4人回复 来自

健康咨询描述: 以前难入睡,后来吃了好多阿胶后,睡眠改善了,现在是11点睡,4点就醒了

想得到的帮助: 睡眠方子

医生回复区

周帅飞
周帅飞 其他 擅长: 高血压,高血糖,五官科疾病,外科 帮助网友:33537称赞:108
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2015-09-10 12:36:08 我要投诉

      病情分析:
      您好,可能是神经衰弱,可以口服谷维素片维生素B1片安神补脑液进行调理,养成良好的休息习惯,
      指导意见:
      不要太过劳累,晚上用热水泡脚,缓解自己的压力,保持愉快的心情。祝您早日康复。
      

郭尚函
郭尚函 暨南大学附属第一医院   医师 擅长: 中西医结合治疗各种痛症及神经系统疾病 帮助网友:9449称赞:135
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2015-09-10 12:37:05 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的描述,考虑为典型的失眠症状,主要表现为入睡难、睡眠时间不够、醒后难再睡。
      指导意见:
      如果情绪一直比较平静、没有太多心事导致失眠的话,建议无需服用太多其他药物。建议可以到当地的中医院做针灸治疗,针灸在临床上治疗这类疾病的效果是非常好的。
      

杨硕
杨硕 主治医师 擅长: 小儿支气管炎,支气管哮喘,支气管炎,气管炎,肠胃炎 帮助网友:207875称赞:805
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2015-09-10 12:37:44 我要投诉

      病情分析:
      主要是要饮食起居不规律造成的,和长时间焦虑紧张都是有关系的,初步诊断神经衰弱。
      指导意见:
      调理饮食起居,有利于改善症状,如果严重的情况下,是可以口服安神补脑液治疗观察的,多吃一些含维生素多的食物。
      
      以上是对“入睡难,容易早醒,醒后难入睡”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

乔路辉
乔路辉 宁阳县东庄镇卫生院   医师 擅长: 高血压、糖尿病、冠心病、胃炎、消化不良、内分泌失调 帮助网友:1544称赞:2
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2015-09-10 12:37:52 我要投诉

      病情分析:
      根据你提供的资料分析,你存在睡眠不足的问题,而且醒后难以再入睡
      指导意见:
      这是神经衰弱的表现,建议你服用安神补脑液和谷维素,效果很好
      

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