全身皮肤发热，但量体温正常，晚上睡眠不好

      病情分析：
      中医上考虑是阴虚阳亢。这种情况可出现手足心发热，皮肤发热，口干，便秘，腰酸症状。
      指导意见：
      这种情况注意保持良好的心情，适当多活动，多食新鲜的蔬菜水果，
      

      病情分析：
      您好，男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染适和导致精神状态不好，乏力、性欲低下，影响工作和学习，严重的还是可能影响生育。当手淫一星期一次都可以的，是可以缓解性压力的，也不要因此自卑。
      指导意见：
      建议：不要穿过于紧的内裤，不要接触性刺激的图片和声音等，有睡眠需求的时候再上床睡觉，早晨不要念床，醒来后即使起床，以免想入非非。
      

      病情分析：
      你好，肾阴虚表现为五心烦热，头晕耳鸣，腰膝酸软，
      指导意见：
      骨蒸潮热，两颧潮红，口干舌燥，舌红少苔等阴虚内热的症状。药物治疗可用左归丸、六味地黄丸等平时多吃苦瓜、番茄、茭白、荸荠、菱肉、百合等。
      
      以上是对“全身皮肤发热，但量体温正常，晚上睡眠不好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！