健康咨询描述: 最近几个月浅眠,有些睡眠障碍,然后开始掉头发,一天掉几十根,洗头时候更多。眉毛也掉一点,有点爱出汗。腰有些酸痛,我该怎么办。
病情分析:
导致脱发的原因有很多,如:脂溢性脱发,血虚,血热性脱发,肾虚脱发及遗传性因素脱发,需要根据你的具体病症对症治疗。
指导意见:
建议:平时注意休息,不要长时间在电脑旁工作。平时注意清洗头发,尽量不要用吹风机吹发,不要染发、烫发等。多补充些含蛋白质高的食物,多吃些奶制品、豆制品、蛋类、瘦肉类等。
病情分析:
你好,掉头发的原因与营养有关,与精神紧张或突然的精神刺激也有很大关系,可查血微量元素,
指导意见:
平时不要经常处于精神紧张状态。可在掉头发的地方经常用生姜擦一擦,可促进头发生长,饮食营养要全面,适当多吃些硬壳类食物,适当吃些黑芝麻!
温馨提示:
饮食宜清淡为主,戒除烟酒、咖啡,忌辛辣刺激性食物。
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