跑步减大腿吗学生18

      病情分析：
      减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。
      指导意见：
      1.可以加强体育运动，选择跑步、仰卧起坐等方式，以加速脂肪的消耗。坚持一段时间，就会看到效果。
      2.同时饮食配合，限制总的能量饮食，多吃蔬菜水果。
      

      病情分析：
      只要是运动对减肥都有效果的，像跑步这种都是整体效果
      指导意见：
      大腿也会瘦的，看人的敏感性，有的一个月就有明显效果的，也要控制饮食
      

      病情分析：
      青年女性减肥最好的办法就是多进行体育运动，同时饮食控制相配合，可以调节新陈代谢、促进脂肪的消耗与合理分布，使身体健美，效果较好。
      指导意见：
      1.可以加强体育运动，跑不是个不错的选择。
      2.同时饮食配合，限制总的能量饮食，多吃蔬菜水果。
      
      以上是对“跑步减大腿吗学生18”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！