您好，我腿不舒服脚麻腿抽筋

      病情分析：
      你好,根据你所描述的情况来看这考虑是属于劳累等造成的，多注意休息
      指导意见：
      您好.建议注意休息，热敷按摩、还是很不错的。按摩时间长点严重了
      

      病情分析：
      肌肉酸痛分为2种，一种是运动时或运动完即刻出现的肌肉酸痛，这是由于乳酸推积所致，因为这时乳酸含量达到高峰；另一种是运动第二天或第三天肌肉酸痛，这种酸痛大多因肌肉损伤所致；
      指导意见：
      偶尔的肌肉纤维损伤导致的肌肉酸痛不足为奇，因为肌肉的生长的过程就是肌纤维的破坏到恢复的超量恢复过程，但长时间或剧烈的肌肉酸痛就是训练过度的体现，会对身体产生很大危害。
      

      病情分析：
      腿痛的原因有很多，如腰椎间盘突出，腰椎骨质增生，
      指导意见：
      坐骨神经炎，风湿，受凉受风受湿等，建议到医院查明原因后真对病因进行治疗。
      
      以上是对“您好，我腿不舒服脚麻腿抽筋”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      考虑神经因素导致的现象，需要就医进行专业治疗。
      指导意见：
      建议清淡温软饮食，避免剧烈运动，注意休息，局部热敷缓解，可以有所好转。
      

      病情分析：
      这个主要是身体机能下降，气血不足，经络失养而容易出现酸胀现象，特别在劳累过度时会增加这些现象出现
      指导意见：
      而可以进行中医调理，平时要增加营养补充，特别蛋白质，钙质食物，还要避免劳累过度。
      

      病情分析：
      考虑是缺钙的原因，严重会出现抽筋，乏力，麻木等。和年龄大有关系。
      指导意见：
      建议补钙治疗，可以吃葡萄糖酸钙片，多吃含钙高食物，如牛奶，骨头汤，豆制品。