健康咨询描述: 老是忘了一些事,平时的密码都记不住,前两天看过的电影,剧情都忘了,怎么回事
病情分析:
好:根据你所描诉的情况来看,你应该是患了神经衰弱,这是记忆力减退的原因
指导意见:
建议你要合理膳食,均衡营养,补充好铁质,不要贫血。保持心态乐观,多做有氧运动每天要达到30分钟以上,出汗更好,运动可以缓解压力,放松心情。保证睡眠充足、良好。慢慢就会好的
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