去除眼袋最有效的方式是什么？请问有办法解

      病情分析：
      你好,休息不好，血液循环不好造成的。去眼袋,要保证充足的睡眠。临睡之前少喝水，并将枕头适当垫高，经常轻柔地按摩眼睑，通过肌肉的运动来促进血液循环。
      指导意见：
      适当多吃胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等含丰富的维生素A和维生素B2的食物，均衡体内的营养结构。，
      

      病情分析：
      眼袋是由于皮肤松弛或脂肪过多所引起的，还有一部分是遗传或是生活习惯，比如经常熬夜年龄用眼疲劳等等因素.
      指导意见：
      日常生活中可以将冰牛奶倒在纱布上轻敷眼睛10分钟左右，每天两次，能够消除眼袋、缓解眼部疲劳，长期可减少眼部皱纹和眼圈。