经常干体力活或者闲玩时没事不瞌睡，坐下工

      病情分析：
      你所说的这些情况与个人的身心状态有关，应该进行合理地调整。
      指导意见：
      养成良好的习惯，饮食生活鼓励有序，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，逐渐地改善，保持健康的身心。
      

      病情分析：
      这位朋友你好，根据你所说的情况，可能是脾气虚引起来的表现，脾为气血化生之源，后天之本，在脾气虚的情况下，气血不足，头目清窍失养，就会造成身困乏力，容易犯困的表现。
      指导意见：
      这种情况可以采取健脾益气的措施进行调理，建议到中医科根据舌脉的表现做一个确诊，确定后可以服用一段时间人参健脾丸。
      
      以上是对“经常干体力活或者闲玩时没事不瞌睡，坐下工”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，这只是个习惯问题，努力改正会好的。
      指导意见：
      建议你还是努力改变坏习惯，这样会有所好转