健康咨询描述: 脚趾甲上有凹痕,这个是缺乏什么元素?请指教
病情分析:
您好,这种情况主要是见于微量元素缺乏,建议补充钙剂,
指导意见:
应该注意日常不要偏食,平时除食用富含动物性蛋白质的肉、蛋、禽类等,宜多进食一些含脂肪、碳水化合物(即淀粉、糖类等)较丰富的食物,还要适当多吃一些豆制品及蔬菜、瓜果等。
病情分析:
指甲凹陷一般是缺铁性贫血,补充铁剂可以缓解,与饮食有关
指导意见:
可以口服硫酸亚铁片,加强营养,使用铁锅,铁铲,多吃土豆,茄子,山药,水果。
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