什么食物补精子?补精子的食物有哪些？
男 | 27岁 2015-09-21 09:27:57
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健康咨询描述： 平时在饮食中我们经常吃的一些食物哪些对精子是比较好的？医生建议我在平时调理一下精子，，我今年29岁，有一个宝宝，现在在准备备孕二胎，跟老婆去医院做了详细的孕前检查，医生说我的精子活力偏低，a精子13%，b精子20%。但是我不知道平时吃什么对精子好，所以想问一下什么食物补精子?补精子的食物有哪些？
想得到的帮助： 什么食物补精子?补精子的食物有哪些？
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刘医生 济南军区空军医院 医师
擅长: 儿童、孕妇、男性生殖等方面。
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2015-09-22 09:24:12
病情分析：
你好，根据你的描述，你属于弱精症，精子活力低。导致弱精症的原因：1、生殖炎症感染2、精液液化异常3免疫因素4内分泌因素5染色体异常等。弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
指导意见：
平时生活中应该多吃富含锌硒的食物对精子最好，比如鱼类，海鲜等，可以补充蛋白锌，配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理。及时补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，增加精子数量，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率，受孕率提高12倍！
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