精子弱吃什么食物能调理？
健康咨询描述： 精子活动力低，想提升精子的质量。请问平时吃什么能补精子，提高受孕几率？
想得到的帮助： 弱精吃什么食物
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病情分析：
你好，导致弱精症的原因：1、生殖炎症感染2、精液液化异常3免疫因素4内分泌因素5染色体异常等。弱精子症是指精液参数中前向运动的精子(a和b级)小于50%或a级运动的精子小于25%的病症，弱精子症又称精子活力低下。
指导意见：
平时多吃些生活中含锌高的食物有牡蛎、海产品、动物肝、牛肉、紫菜等，牡蛎含高胆固醇，不宜天天食用。可以补充含锌的补充剂，比如配合凯贝尔蛋白锌硒咀嚼片来调理2-3个月，及时的补充蛋白锌硒有助于提高精子活力，提高精子质量和免疫力，降低精子畸形率。
病情分析：
根据你的描述弱精症是因为前列腺炎症或者是性功能有问题造成的，或者精神压力大也可以有关系。
指导意见：
你可以吃一些精氨酸的食物比方说怀山药鳝鱼海参甲鱼墨鱼章鱼猪蹄儿都可以的，豆类牛羊肉鸡鸭都没有问题富含高蛋白的食物。
疾病百科| 弱精
温馨提示：
不吃过于油腻的食物，戒烟酒。
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