健康咨询描述:
你好
我最近有1个月左右总是睡不着觉冒虚汗连说话都没有底气还好感冒又是睡着全身又猛地抽动一下抽醒后又睡不着啦
想得到的帮助: 我自测血压也还正常不知哪出毛病应该做哪些检查
女性到了这个年龄段应该属于更年期的阶段,这种更加让你的睡眠不好导致的这种情况应该是内分泌调节的,你可以找中医大夫把脉,然后调一些中药效果应该是不错的,不要自己乱吃药。
温馨提示:
重在预防,加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累,有助于降低易感性,是预防感冒最好的办法。
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