跑步时脚跟很痛，日常走路有点痛，蹲下也痛

      病情分析：
      你的情况像是由于跟腱的无菌性炎症造成的疼痛。
      指导意见：
      你可以口服活血化瘀药，局部应用云南白药气雾剂，戴一个护踝。休息一段时间就好了。
      

      病情分析：
      你好，这个最好是这段时间注意休息，不要过量运动
      指导意见：
      建议平时注意及时的补充好营养，可以用热水多泡泡脚，这样会比较好的
      

      病情分析：
      您好，根据您的描述，这个情况需要去医院检查下
      指导意见：
      建议您可以去医院做个X线的检查，或者近段时间观察，多热水泡脚，按摩局部
      
      以上是对“跑步时脚跟很痛，日常走路有点痛，蹲下也痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，中医讲，脚后跟疼痛，是由于肾阴不足引起的。
      指导意见：
      建议你可以到药店购买六味地黄丸来滋补肾阴来进行治疗。