男人增重？男生吃什么长胖

      病情分析：
      正常人身体消瘦的原因主要有三种：体质因素、慢性疾病的消耗、缺乏锻炼与营养，需要结合病史仔细排查。
      指导意见：
      1.加强饮食、全面营养，多吃优质食物，主要是豆类奶类。
      2.加强体育运动，比如跑步等以促进肌肉的生长。
      3.合理安排睡眠学习时间，保证足够的休息。
      

      病情分析：
      你好，体型一般与遗传、饮食习惯、身体健康状况有关。根据你的描述你属于偏瘦体型。
      指导意见：
      如果身体健康胖瘦无所谓的，不要吃营养药，建议加强营养、多锻炼身体，有健康的体魄最重要。
      
      以上是对“男人增重？男生吃什么长胖”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！