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容易胖，但是很少运动，什么方法能快瘦不反

女 | 19岁 2015-09-24 00:23:03 2人回复来自

健康咨询描述：腰部肥胖，不喜欢运动，胃口很好，吃多了就会胖，很难瘦下来，有什么方法能把体重控制在100斤以下

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梁文龙 临沂市妇幼保健院主治医师擅长: 不孕不孕,阴道炎,功血,流产,早孕,肿瘤,等其他相帮助网友：35498称赞：64

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2015-09-24 00:27:02

      病情分析：
      你好，鉴于你的情况，减肥最好的办法就是运动，光靠节食是不行的。
      指导意见：
      建议保持乐观平和的心态，多运动，说服自己多运动，加油！

李霄河南中医药大学第一附属医院主治医师擅长: 内分泌科常见疾病的治疗与诊断，糖尿病及其并发症，糖帮助网友：125

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2015-09-24 00:45:15 我要投诉

      病情分析：
      一般情况来讲，标准体重就可以，偏胖偏瘦都不利于身体。标准体重公式是身高减去105，前后可以浮动百分之十。
      指导意见：
      如果您确实属于偏胖，那减肥的科学方法就是运动锻炼，节食。减肥茶什么的可能会伤害身体。祝您健康！