想.减悼大肚子

      病情分析：
      最好是不要依靠药物减肥，过后会反弹的.减肥是一个长期的过程。运动减肥已经是有目共睹，饮食减肥只能是合理膳食。
      指导意见：
      建议您一日三餐，注意营养搭配合理，不要摄入过量的高蛋白、高脂肪，多吃蔬菜水果，吃饭前先喝汤，大量运动，多喝白开水，能燃烧脂肪。
      

      病情分析：
      这个是有一定减肥的效果的，但是是不能经常性的使用
      指导意见：
      多注意一下饮食，吃药减肥对于身体的影响是很大的，建议锻炼就好的
      

      病情分析：
      朋友你好，就你叙述的情况来看，想要做减肥治疗。
      指导意见：
      这建议你要最好是合理饮食，再就是要多锻炼，不要采用任何减肥药，任何减肥药它都是会有反弹作用的。
      
      以上是对“想.减悼大肚子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，减肥最好的方法是运动锻炼，适当的节食。这是比较科学的方法。
      指导意见：
      比如,骑单车，即可以瘦腿还可以瘦肚子。做扬卧起做和呼啦圈，可以有效的减掉你肚子上的坠肉。还有跑步可以调节全身上下，对肚子也是个很好的减肥法哦。还有睡前深呼吸50下。走路的时候，有意识的收腹，抬头挺胸，腹部会结实。