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哺乳期妈妈气血不足奶水少，吃补锌补铁的欣

女 | 29岁 2015-09-24 14:19:30 2人回复来自

健康咨询描述：哺乳期哺乳期妈妈气血不足奶水少，吃着补锌补铁的欣宝和蛋白乳铁片一个月了，奶水多了，气色红润些了，想再吃着，有什么忌口吗

想得到的帮助：请帮忙解答，谢谢

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2015-09-24 14:28:11 我要投诉

      病情分析：
      你好，你平时身体情况怎么样呢有没有贫血之类的呢
      指导意见：
      一般来说吃这些补身体的建议饮食清淡不要熬夜就行了

张庆良医师擅长: 擅长中医治疗各种消化道疾病，如胃炎、消化道溃疡、消帮助网友：35389称赞：279

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2015-09-24 14:35:03 我要投诉

      病情分析：
      你好，多吃点促进乳汁分泌的汤汤水水，如猪蹄黄豆汤，豆腐鲫鱼汤，王不留行鸡蛋汤，通草水等。
      指导意见：
      另外可以服用乳母乐，促进乳汁的分泌，此外多让宝宝吸吮也是可以增加乳汁的，平时要少吃生冷辛辣的食物，这些是会减少乳汁的分泌的。