练腿部肌肉能否使腿变细。。。。

      病情分析：
      你好，根据您所描述的情况锻练可以使肌肉变结实就能变细。
      指导意见：
      建议您坚持锻炼就可以使脂肪变少，变得更加结实。
      

      病情分析：
      您好，对于这种情况，平时是需要避免剧烈的运动，可以适当的做有氧运动的
      指导意见：
      这期间是需要适当的应用维生素C，保证足够的优质蛋白摄入的。是可以促进骨骼系统的强化的
      

      病情分析：
      练成肌肉腿是在一定程度上可以变细，但是得看你现在腿上到底多少脂肪，
      指导意见：
      去健身房多加锻炼，把腿部脂肪消耗掉，多吃低脂饮食，你才16岁，也正长身体，锻炼也要适量
      
      以上是对“练腿部肌肉能否使腿变细。。。。”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！