健康咨询描述: 生产完后赘肉,就像游泳圈一样,就想怎样可以恢复到以前那样
想得到的帮助: 有赘肉
病情分析:
生完孩子一般3天后可以首先用收腹带或者是收腹内裤等。
指导意见:
生完孩子可以适当做运动,瑜伽等,有利于身体恢复或保持身材。但千万不要节食,保持足够的母乳喂养,更能有效的恢复身材。
病情分析:
你好,可能收腹带的效果好一些,但你不要穿的过早,这样不利于恶露排出。
指导意见:
一定要坚持使用,同时增加锻炼如体操,瑜伽等,进食清淡宜消化饮食,禁食油腻高脂食物。
以上是对“生完小孩后想问是用收腹带较好还是收腹衣好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
您好!生产完后有赘肉是正常现象,用收腹带较好也方便点。
女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在生产完2个月内都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
胖的根本原因只有一个“摄入量”大于“消耗量”,减肥的原理也只有一个“摄入量”小于“消耗量”。
建议产后2个月后可以适当减肥,产后4个月可以加大减肥力度,产后6个月是减肥的关键期。拜伦斯维在减肥方面很专业,可以指导您健康的减肥。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线