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生完小孩后想问是用收腹带较好还是收腹衣好

女 | 23岁 2015-09-26 14:14:03 4人回复 来自

健康咨询描述: 生产完后赘肉,就像游泳圈一样,就想怎样可以恢复到以前那样

想得到的帮助: 有赘肉

医生回复区

鲜丽
鲜丽 护师 擅长: 包括儿科常见疾病,如小儿多动症,小儿哮喘,小儿癫痫 帮助网友:1375称赞:5
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2015-09-26 15:34:09 我要投诉

      病情分析:
      由于怀宝贝生产后腹部皮肤肌肉松弛而产生赘肉是常见的。
      指导意见:
      用收腹带或收腹衣都有一定效果,但仍然要坚持锻炼效果更加
      

肖玲飞
肖玲飞 淄博博山区医院   医师 擅长: 内科脾胃科 中医 针灸 帮助网友:846称赞:22
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2015-09-26 15:39:23 我要投诉

      病情分析:
      生完孩子一般3天后可以首先用收腹带或者是收腹内裤等。
      指导意见:
      生完孩子可以适当做运动,瑜伽等,有利于身体恢复或保持身材。但千万不要节食,保持足够的母乳喂养,更能有效的恢复身材。
      

赵桂灵
赵桂灵 枣庄矿业集团滕南医院柴里分院   护师 擅长: 支气管炎,大叶性肺炎,慢性阻塞性肺病,尘肺的护理 帮助网友:8329称赞:35
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2015-09-26 15:53:34 我要投诉

      病情分析:
      你好,可能收腹带的效果好一些,但你不要穿的过早,这样不利于恶露排出。
      指导意见:
      一定要坚持使用,同时增加锻炼如体操,瑜伽等,进食清淡宜消化饮食,禁食油腻高脂食物。
      
      以上是对“生完小孩后想问是用收腹带较好还是收腹衣好”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

袁燕宾
袁燕宾 上海市卢湾区香山中医医院   二级公共营养师 擅长: 单纯性肥胖、中医减肥、营养指导、营养与食品 安全知 帮助网友:857称赞:2
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2015-09-28 09:57:49

      您好!生产完后有赘肉是正常现象,用收腹带较好也方便点。
      女性在生产后,身体正处于最虚弱的状态,需要充分恢复,同时在月子期间还要频繁母乳喂养和辛苦育儿,需要消耗很大能量,因此无论如何在生产完2个月内都不要以任何形式试图减肥恢复体型,那样会严重地伤害到身体。不过也要注意,在月子期间亦不能享用太多高油脂和高糖分的高热量滋补品,那也会给日后的减肥加重负担。
      胖的根本原因只有一个“摄入量”大于“消耗量”,减肥的原理也只有一个“摄入量”小于“消耗量”。
      建议产后2个月后可以适当减肥,产后4个月可以加大减肥力度,产后6个月是减肥的关键期。拜伦斯维在减肥方面很专业,可以指导您健康的减肥。
      

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