睡觉前胳膊发冷，打哆嗦，感觉体内有寒气

      病情分析：
      你所说的这种情况考虑是个人体质差的表现，应该进行合理的调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，避免烟酒熬夜劳累受凉，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，逐渐地改善，保持健康的状态。
      

      病情分析：
      多考虑是外侧神经炎引起的，伴有胳膊外侧皮肤麻木、冰冷等症状。
      指导意见：
      建议您到神经内科就诊，查明原因后积极对症治疗，如是外侧神经炎，建议艾灸治疗，希望对您有帮助。
      

      病情分析：
      患者寒战，一般是发热前的症状，需要排除病毒性感冒引起的可能。
      指导意见：
      建议检查体温及血常规，才能评估病情，明确诊断疾病后，积极治疗。
      
      以上是对“睡觉前胳膊发冷，打哆嗦，感觉体内有寒气”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！