膝盖不舒服，有一静骨结节炎

      建议你去医院看看医生，或者可以通过按摩，理疗等方法治疗恢复的比较快。平时多注意休息，补充维生素和钙片，可以通过药物治疗恢复的比较快。
      

      你好，针对你的症状描述，像你这种情况一定要注意做好定期复查，如果发现炎症始终不见好转，并有自觉症状的出现，建议尽早的就诊，积极配合医生进行系统的治疗，好吗？愿你健康！
      

      病情分析：
      你好，根据你的情况这是正常的不要太担心了并不是什么病理现象。
      指导意见：
      建议你不要太担心了，平时要多注意休息，作息要有规律饮食清淡禁止辛辣刺激肥厚食物。
      
      以上是对“膝盖不舒服，有一静骨结节炎”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！