有问必答网 → 五官科 → 口腔科 → 牙周病 → 研究生吃什么可以缓解脑疲劳

研究生吃什么可以缓解脑疲劳

男 | 26岁 2015-09-28 10:48:02 2人回复来自

健康咨询描述：研究生吃什么可以缓解脑疲劳，每天休息时间太短！脑清新

想得到的帮助：研究生吃什么可以缓解脑疲劳，每天休息时间太短！脑清新

投诉

其他类似问题

闫伟帅北京市红十字会急诊抢救中心医师擅长: 颈椎病腰椎间盘突出关节炎帮助网友：166757称赞：1323

微信扫一扫，随时问医生

2015-09-28 11:01:40 我要投诉

      病情分析：
      你所说的这种情况是作息不规律造成的，关键在于自己的调整。
      指导意见：
      饮食生活规律有序，调整好心态，避免压力过大，情绪稳定，保持充足的睡眠，适当地活动锻炼，逐渐地改善，保持健康的身心。

冯佳苑梅州市梅县区丙村镇中心卫生院药师擅长: 妇科炎症，孕期咨询，男女不孕不育症，孕前检查帮助网友：52766称赞：212

微信扫一扫，随时问医生

2015-09-28 11:03:47 我要投诉

      病情分析：
      这个是可以吃生命一号之类的药物治疗才是可以的
      指导意见：
      在平时的时候多注意一下放松你自己的压力，减少你这个睡眠不好的现象