低血压患者的饮食禁忌有哪些？

      你好，低血压不适合吃具有降压作用的食物，如芹菜，玉米，苦瓜，韭菜、黄花菜、荠菜、菠菜，萝卜、胡萝卜、荸荠，洋葱，火龙果等。日常做一些不大激烈的运动，如跳广场舞，太极，慢跑等。可以服用补血药品或保健品提压如阿胶补血膏，血尔口服液等。
      介绍几款食疗：
      1、血压低的人可以常吃一些嫩母鸡，需要的材料就是嫩母鸡1只，黄芪30克，新鲜天麻100克干品15克。具体的做法：把鸡洗干净之后，然后在沸水中过一下，之后用凉水进行清洗，再将天麻、黄芪切片装入鸡肚内。然后把鸡放入砂锅里，这时候加上葱、姜出味的料，再加上盐、酒、陈皮15克，水适量，用文火炖至鸡烂熟，加胡椒粉2克，这样就可以食用了。
      2、血压低的人可以吃一些韭菜。
      具体的做法：将韭菜捣烂取汁，每天早上服1杯，如果能经常服用，就可以让血压恢复正常了。
      3、红枣对于血压低的人是有很大的帮助的。需要的材料就是红枣15枚去核，粟子150克，净鸡1只。具体的做法：把鸡块大火偏炒一下，之后加上作料，到八成熟的时候，加一些红枣或者是栗子闷熟了，就可以吃了。
      4、血压低的人，经常吃一些鲤鱼也是不错的选择。需要的材料就是鲫鱼1条，糯米60克。具体的做法：应该是把鱼洗干净，不要去鳞，然后与糯米共煮成粥，非常的简单，这时候每周可以吃两次，连续的服用两个月，则就有效果。
      5、如果你血压低，那么就吃乌骨鸡吧!买一只大概1500g的鸡，准备归头60克，黄芪50克，红糖150克，米酒50克。具体的做法：应该将鸡去毛剖肚洗净，然后将上述的一些材料放在鸡肚子里。在把鸡肚子缝紧，这时候放进锅里，然后蒸熟，吃的时候就是吃肉喝汤，这样半个月吃一次，连着吃两个月。
      6、猪心也是低血压的人不错的食物，具体的材料：猪心1个，黄芪20克，当归12克，党参30克，川芎6克。具体的做法：将猪心加水炖熟了，然后就是吃猪心喝汤。
      

      低血压患者的饮食疗法
      一、怎样吃
      1.不可过饱
      低血压的病人需要补充营养，提高体质，但是不能想一口吃成个胖子，尤其饮食不能过饱。老年人养生早就提倡吃饭只吃八分饱，这也适应于低血压的老年病人。原因有二：1过饱容易导致其他疾病如急性胰腺炎，心绞痛发作等，因此不能顾此失彼，带来新的危险。2过饱须增加胃肠道增加来帮助消化，因此同时本身可以引起饱餐后低血压的发生。
      2.增加食欲
      老年人消化功能自然会减退，因此增加食欲也是饮食疗法中很重要的一方面。
      3.适当调味
      可适当食用能刺激食欲的食品和调味品、如姜、葱、蒜、醋、糖、胡椒、辣椒等
      二、吃什么
      1.合理搭配膳食，荤素兼吃，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。与高血压病相反，本病宜选择高钠、高胆固醇饮食。氯化钠即食盐每日可摄入10克左右。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品可适当常吃，有利于提高胆固醇浓度，增强动脉紧张度，使血压逐步回升。
      2.如兼有红细胞计数过低、血红蛋白不足的贫血症，宜多吃含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、瘦肉、牛奶、鱼、虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及各种新鲜蔬菜、水果等。
      3.莲子、桂圆、大枣、核桃等果品，具有补益气血、健脾补脑之功效，可经常食用。
      4.少吃能使血压下降的食物，、常见的如芹菜、山楂、冬瓜、苦瓜等。
      
      以上是对“低血压患者的饮食禁忌有哪些？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      低血压饮食宜：荤素搭配。桂圆、莲子、大枣、桑椹等，具有健神补脑之功，宜经常食用，增强体质；由失血及月经过多引起的低血压，应注意进食提供造血原料的食物，如富含蛋白质、铜、铁元素的食物——肝类、鱼类、奶类、蛋类、豆类以及含铁多的蔬菜水果等，有助于纠正贫血。
      低血压病人宜选择高钠（食盐每日宜12－15克）、高胆固醇的饮食，如动物脑、肝、蛋黄、奶油、鱼子等，使血容量增加，心排血量也随之增加，动脉紧张度增强，血压将随之上升。
      忌食生冷及寒凉、破气食物，如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等。千万不要吃玉米等类降血压食物！
      

      病情分析：
      低血压是体循环动脉压低于正常的总称，一般来说按常规测量法，测得成人肱动脉血压低于90/60mmHg(12.0/0.8kPa)时，可称为低血压。低血压大致可分为病理性低血压和生理性低血压，原发性低血压的发病机理迄今未明，多数学者认为与中枢神经细胞张力障碍有关。
      指导意见：
      1、荤素兼吃，合理搭配膳食，保证摄入全面充足的营养物质，使体质从纤弱逐渐变得健壮。
      2、如伴有红细胞计数过低，血红蛋白不足的贫血症，宜适当多吃富含蛋白质、铁、铜、叶酸、维生素B12、维生素C等“造血原料”的食物，诸如猪肝、蛋黄、瘦肉、牛奶、鱼虾、贝类、大豆、豆腐、红糖及新鲜蔬菜、水果。纠正贫血，有利于增加心排血量，改善大脑的供血量，提高血压和消除血压偏低引起的不良症状。
      3、莲子、桂圆、大枣、桑椹等果品，具有养心益血、健脾补脑之力，可常食用。
      4、伴有食少纳差者，宜适当食用能刺激食欲的食物和调味品，如姜、葱、醋、酱、糖、胡椒、辣椒、啤酒、葡萄酒等。
      5、与高血压病相反，本病宜选择适当的高钠、高胆固醇饮食。氯化钠(即食盐)每日需摄足12-15克。含胆固醇多的脑、肝、蛋、奶油、鱼卵、猪骨等食品，适量常吃，有利于提高血胆固醇浓度增加动脉紧张度，使血压上升。
      

      您好。低血压的患者除了要针对病因进行治疗以外，日常生活中也需注意，要注意适当的体育锻炼。尤其还要有合理的膳食习惯，多喝水，不能暴饮暴食，可以适当增加些食盐的用量，每日清晨可饮些淡盐开水；适量饮茶，因茶中的咖啡因能兴奋呼吸中枢及心血管系统等。低血压的患者应以清淡食物为主，忌寒凉食物，忌过于油腻的食物。西瓜、芹菜、冬瓜、大蒜、海带等有降压作用的食物不宜吃。
      也可以通过下面的食疗方法来进行调理：
      食谱1：北芪羊肉煲
      做法：北芪5克，羊肉300克，文火炖烂，饮汤吃肉，不定期使用，秋冬季使用效果较佳。注意：据中医专家经验，北芪对血压有双向调节作用，量小时例如15克以下升血压;量大时例如60克以上降血压。
      食谱2：虫草老鸭煲
      做法：冬虫夏草6枚，老鸭老雄鸭最佳一只洗净切块，与虫草置于砂锅中，加水适量，文火熬汤，加调味品，吃肉饮汤。
      食谱3：红枣乌鸡煲
      做法：红枣10枚，板栗200克，当归5克，杞子5克，龙眼肉10克，竹丝鸡乌鸡一只洗净切块，置于砂锅，加水适量，加调味品，温火慢炖即成。
      食谱4：鲫鱼糯米粥
      做法：新鲜鲫鱼一条约200克，弃鳞去内脏，洗净切块，加入糯米100克，水适量，文火熬粥，加姜葱等调味品即可。