我感觉自己近几年都没长高怎样才能继续长高

      病情分析：
      身高和遗传，甲状腺功能，生长激素，营养等有关系的，，父母的身高是多少。
      指导意见：
      现在可能还有长高的希望的，要长高主要是注意饮食有营养，锻炼，平时多吃蛋，牛奶，瘦肉等。必要时到医院做生长激素检查。
      

      病情分析：
      长高取决于几个因素，首先是遗传因素，此外，还取决于其他条件，包括运动、营养、环境和社会因素等，建议注意补钙，可以口服钙尔奇D。
      指导意见：
      平时加强营养，每天喝两杯牛奶，多食用蛋白质类食物，加强体育锻炼，多练习跳跃运动。保持充足的睡眠，不要熬夜，保持情绪舒畅
      

      病情分析：
      你好，你的这个情况一般可以说是身高和你的年龄相当复合的。
      指导意见：
      建议；平时多做弹跳运动有长高的作用，比如，跳绳，跳高，跳远，打篮球，打乒乓球等等。
      
      以上是对“我感觉自己近几年都没长高怎样才能继续长高”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！